Etiqueta: slowyoga
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Taller Presencial «La Salud de Tu Suelo Pélvico» – ÚLTIMOS LUGARES
Parece increíble, pero todo lo que tiene que ver con la orina, la vejiga y otros asuntos del tracto urinario siguen siendo temas pocos tratados. La falta de información y las dudas sobre nuestro aparato urinario y reproductor nos desorientan a la hora de abordar estos asuntos en casa. Hablar de este problema, visitar al…
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Nutrir aquello que es importante para nosotras
A medida que comenzamos la transición hacia el otoño, es posible que deseemos hacer un balance de lo que nos está sirviendo en nuestras vidas y lo que podemos dejar atrás con el calor del verano.Cuando las temperaturas empiezan a bajar gradualmente, encuentro una satisfacción reconfortante cuando las cosas comienzan a callarse un poco. Marzo…
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Ōsōji, la «Gran Limpieza» de Fin de Año
Querida Comunidad, Una de las costumbres más arraigadas de Japón que se lleva a cabo durante los últimos días del año, es el Ōsōji o la «Gran Limpieza» de Fin de Año. Ōsōji es una costumbre de origen budista que consiste en una limpieza profunda y exhaustiva del hogar. Esto incluye deshacernos de todo aquello que ya no es necesario, reparar las cosas que…
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Taller Presencial «Descubrí tu Suelo Pélvico»
Taller «Descubrí tu Suelo Pélvico» con la guía de Mailén Linari. Mailén es Licenciada en Kinesióloga, con especialidad en rehabilitación de suelo pelviano y un postgrado en sexología clínica. Actualmente también es docente en la Universidad Maimónides. Una oportunidad para hablar, entre muchas cosas más, acerca de la pelvis y las funciones del suelo pélvico, la prevención de…
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Cuando Todo Se Derrumba
El último libro que leí fue «When Things Fall Apart» («Cuando Todo Se Derrumba») de Pema Chödron. Pema Chödron es una monja norteamericana, practicante del budismo tibetano, que además de dar clases en el primer monasterio tibetano establecido por occidentales en Estados Unidos, ha escrito muchísimos libros. En mis años en Japón alguna vez leí que el…
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¿Qué beneficios tiene para tu salud ser una persona socialmente activa?
¿Cuáles son los beneficios para tu salud cuando sos una persona socialmente activa? Los seres humanos nacemos en grupos sociales y vivimos toda nuestra vida como parte de la sociedad, por lo que el elemento social no pueden ser fácilmente retirados de la evolución de un individuo. Pero ¿cómo afecta el contacto social nuestra salud?…
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