Autor: Mumi
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¿Y si este año fuera tu año de yoga?
Estoy aquí para hacerte una invitación sin presiones: ¿y si este año fuera tu año de yoga? Ahora, antes de que te imagines retorcida como un pretzel y pasando horas en tu mat, escuchame… Personalmente, me gusta decir que el yoga me hace una mejor persona. Calma mi alma. Soy planificadora, me gusta estar ocupada…
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summer break 2023/2024
Ha sido un año de muchísimo trabajo y crecimiento. Es hora de disfrutar unas buenas vacaciones para descansar y planificar el 2024. El estudio permanecerá cerrado pero seguimos en contacto por redes y a través del newsletter. Si estás con ganas de sumarte a nuestras prácticas de Yoga para mujeres mayores de 50, podés contactarme…
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CHARLA PRESENCIAL: «Mujeres Resilientes de Nuestra Historia», Septiembre 2023
Feliz de invitarte a un nuevo encuentro. En Septiembre y de la mano de Emilia Zavaleta, conoceremos a las mujeres de nuestra historia a través de sus relatos y poemas. Después de un largo proceso de búsqueda interior, Emilia creó Mulanas, un espacio cultural y educativo con perspectiva de género. Escritora, amante de la naturaleza, la…
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TALLER PRESENCIAL: «AgilMente» Taller de Gimnasia Mental, Junio 2023
Nuestros cerebros necesitan de ejercicios para funcionar mejor, de la misma forma que nuestro cuerpo necesita de la gimnasia para mantenerse lleno de energía y saludable. A medida que envejecemos, nuestro cerebro también va perdiendo su capacidad productiva y hay que mantenerlo entrenado para que no nos falle. Este taller, de la mano de Andrea…
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SAVASANA: el arte de relajarnos
Qué es Savasana? Savanasa es una de las posturas más importantes de nuestra práctica. Aunque a simple vista esta postura parece fácil, es reconocida por los maestros como la postura más difícil. La esencia de Savasana es permanecer consciente y relajadas. Al final de cada práctica, sucumbimos a la quietud de Savasana y tratamos de entregarnos y dedicarnos…
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TALLER PRESENCIAL “DESCUBRÍ TU SUELO PÉLVICO” – Abril 2023
Una oportunidad única para informarte acerca de la salud de tu suelo pélvico de la mano de la Lic. Mailen Linari (IG @lic.mailenlinari) Mailén es Licenciada en Kinesiología, con especialidad en rehabilitación de suelo pelviano y un postgrado en sexología clínica. También es instructora de Yoga, investigadora y docente. Ha publicado artículos científicos y en…
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