Categoría: Blog
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Incontinencia Urinaria: la importancia de derribar estigmas y generar conciencia
Parece increíble, pero todo lo que tiene que ver con la orina, la vejiga y otros asuntos del tracto urinario siguen siendo temas pocos tratados. La falta de información y las dudas sobre nuestro aparato urinario y reproductor nos desorientan a la hora de abordar estos asuntos en casa. En Argentina alrededor de 1,5 millones…
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Taller Presencial «La Salud de Tu Suelo Pélvico», Agosto 2024
Feliz de volver a ofrecer nuestro taller presencial «La Salud de tu Suelo Pélvico», una oportunidad para aprender acerca de un tema tan importante. FECHA: Sábado 03 de Agosto de 10:00 a 12:30hs FACILITADORA: Mailén Linari es Licenciada en Kinesiología, con especialidad en rehabilitación de suelo pelviano. También es investigadora, docente e instructora de Yoga. Ha…
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¿Y si este año fuera tu año de yoga?
Estoy aquí para hacerte una invitación sin presiones: ¿y si este año fuera tu año de yoga? Ahora, antes de que te imagines retorcida como un pretzel y pasando horas en tu mat, escuchame… Personalmente, me gusta decir que el yoga me hace una mejor persona. Calma mi alma. Soy planificadora, me gusta estar ocupada…
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CHARLA PRESENCIAL: «Mujeres Resilientes de Nuestra Historia», Septiembre 2023
Feliz de invitarte a un nuevo encuentro. En Septiembre y de la mano de Emilia Zavaleta, conoceremos a las mujeres de nuestra historia a través de sus relatos y poemas. Después de un largo proceso de búsqueda interior, Emilia creó Mulanas, un espacio cultural y educativo con perspectiva de género. Escritora, amante de la naturaleza, la…
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TALLER PRESENCIAL: «AgilMente» Taller de Gimnasia Mental, Junio 2023
Nuestros cerebros necesitan de ejercicios para funcionar mejor, de la misma forma que nuestro cuerpo necesita de la gimnasia para mantenerse lleno de energía y saludable. A medida que envejecemos, nuestro cerebro también va perdiendo su capacidad productiva y hay que mantenerlo entrenado para que no nos falle. Este taller, de la mano de Andrea…
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SAVASANA: el arte de relajarnos
Qué es Savasana? Savanasa es una de las posturas más importantes de nuestra práctica. Aunque a simple vista esta postura parece fácil, es reconocida por los maestros como la postura más difícil. La esencia de Savasana es permanecer consciente y relajadas. Al final de cada práctica, sucumbimos a la quietud de Savasana y tratamos de entregarnos y dedicarnos…
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