Formación de Yoga: Certificaciones y Experiencia

En 2022, recibí una media beca de Threes Physioyoga (Estados Unidos) para profundizar mis estudios en la integración de los principios de la fisioterapia con el yoga. En junio de 2023, completé mi entrenamiento avanzado de 250 horas, obteniendo mi certificación en Physiyoga. Este programa capacita a los instructores en la fusión de fisioterapia y yoga, combinando un enfoque basado en ciencia y anatomía con una perspectiva holística. Fue una experiencia profundamente enriquecedora, desafiante y transformadora.

Entre 2021 y 2022, realicé el Modern Yoga Teachers Training de 300 horas con Heart & Bones (Canadá), gracias a una beca que obtuve en octubre de 2021. En junio de 2022, completé el programa y recibí mi certificación. Este entrenamiento fue una oportunidad invaluable para profundizar mis conocimientos y habilidades como instructora de yoga.

Durante la cuarentena de 2020, me certifiqué en Yoga Oncológico (Estados Unidos) bajo la guía de Tari Prinster, sobreviviente de cáncer y fundadora de Yoga4Cancer Foundation. Este entrenamiento amplió mi comprensión sobre cómo el yoga puede apoyar a personas en procesos oncológicos.

Wellness Team para St. Barnabas Hospital, Bronx, Estados Unidos Durante la pandemia de COVID-19, fui convocada por la Epidemióloga J. Robin Moon, para asistir online junto a otros instructores, al personal de salud del Hospital St. Barnabas (Bronx, EEUU) que trabajaba con pacientes COVID. Los ejercicios de relajación, respiración y meditación que enviábamos, fueron proyectados en el Auditorium del Hospital, para que los médicos, enfermeras y staff de la institución pudieran practicar durante sus recesos.

Entre 2018 y 2019, profundicé en Yoga Terapéutico y Restaurativo (Estados Unidos) con Jillian Pransky, una gran inspiración tanto para mi enseñanza como para mi vida personal. Este enfoque me ayudó a incorporar prácticas más conscientes, suaves y transformadoras para mis estudiantes.

Desde 2017, soy miembro de Yoga Alliance (Estados Unidos). A principios de 2022, tras alcanzar más de 1000 horas de enseñanza, obtuve la designación de E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher). Además, cuento con la certificación YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider®), que me habilita a ofrecer cursos de educación continua para otros instructores.

English Version Follows-

Hi! I’m Mumi. After living in Japan for 15 years, I became a certified Vinyasa Yoga teacher at Yogaworks, New York, USA, in November 2017. In 2018, I founded Yoga50+ in Buenos Aires, Argentina, a program specially designed for women aged 50 and above. Yoga50+ was created with three main goals: to teach accessible yoga for all body types, promote holistic wellness, and build a community where women feel seen, safe, and valued.

In 2022, I was honored to receive a half scholarship from Threes Physioyoga, NYC, USA, to deepen my studies in integrating physiotherapy principles with yoga. By June 2023, I had completed an advanced 250-hour training program. Physiyoga empowers yoga instructors to incorporate physical therapy principles into their practice, combining science and anatomy with a holistic approach. This journey was both challenging and profoundly rewarding.

Wellness Team for St. Barnabas Hospital, Bronx, US. During the COVID-19 pandemic, I was invited by Epidemiologist J. Robin Moon to join, along with other instructors, an online initiative to support the healthcare staff at St. Barnabas Hospital (Bronx, USA) who were working with COVID patients. The relaxation, breathing, and meditation exercises we provided were projected in the hospital’s auditorium, allowing doctors, nurses, and staff to practice during their breaks.