-
TALLER PRESENCIAL “DESCUBRÍ TU SUELO PÉLVICO” – Abril 2023
Una oportunidad única para informarte acerca de la salud de tu suelo pélvico de la mano de la Lic. Mailen Linari (IG @lic.mailenlinari) Mailén es Licenciada en Kinesiología, con especialidad en rehabilitación de suelo pelviano y un postgrado en sexología clínica. También es instructora de Yoga, investigadora y docente. Ha publicado artículos científicos y en…
-
UN NUEVO AÑO PARA CAMINAR JUNTAS…
Tenemos por delante un nuevo año para crecer juntas. Te dejo toda la información relacionada a las prácticas del 2023. Agregamos un par de clases más tarde para quienes les cuesta madrugar! YOGA50+ HORARIOS 2023 HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES 10:00 A 11:30 SLOW VINYASA SLOW VINYASA SLOW VINYASA SLOW VINYASA SLOW VINYASA 16:00…
-
Ōsōji, la «Gran Limpieza» de Fin de Año
Querida Comunidad, Una de las costumbres más arraigadas de Japón que se lleva a cabo durante los últimos días del año, es el Ōsōji o la «Gran Limpieza» de Fin de Año. Ōsōji es una costumbre de origen budista que consiste en una limpieza profunda y exhaustiva del hogar. Esto incluye deshacernos de todo aquello que ya no es necesario, reparar las cosas que…
-
«BE STILL YOGA»
A partir del Miércoles 2 de Noviembre, te invito a sumarte a mi nueva clase «BE STILL YOGA«. Una práctica de yoga terapéutica para restaurar el cuerpo/mente, aliviar la ansiedad y mejorar tu bienestar general. BE STILL YOGA son clases de Yoga Restaurativo, donde utilizamos mantas, blocks o almohadones para mantener las posturas más tiempo,…
-
Taller Presencial «Descubrí tu Suelo Pélvico»
Taller «Descubrí tu Suelo Pélvico» con la guía de Mailén Linari. Mailén es Licenciada en Kinesióloga, con especialidad en rehabilitación de suelo pelviano y un postgrado en sexología clínica. Actualmente también es docente en la Universidad Maimónides. Una oportunidad para hablar, entre muchas cosas más, acerca de la pelvis y las funciones del suelo pélvico, la prevención de…
-
Cuando Todo Se Derrumba
El último libro que leí fue «When Things Fall Apart» («Cuando Todo Se Derrumba») de Pema Chödron. Pema Chödron es una monja norteamericana, practicante del budismo tibetano, que además de dar clases en el primer monasterio tibetano establecido por occidentales en Estados Unidos, ha escrito muchísimos libros. En mis años en Japón alguna vez leí que el…
-
Cerramos el Año
Querida Comunidad, ¡Que año! Cuesta creer que esté llegando a su fin. El Viernes fue nuestro último día de clases, y quiero que sepan que todas Uds me han sorprendido de muchas maneras. Hemos compartido mucho y de todo… Algunas de Uds. se han descubierto este año, otras han afianzado su práctica, muchas han encontrado…
-
“Vivir la Vida”
Dawna Markova, escritora estadounidense, escribió uno de los poemas más lindos que he leído y que hoy comparto con ustedes. Encontremos la manera de recordar qué es vivir una vida con propósito. En la inteligencia de nuestros corazones, encontremos nuestras habilidades, nuestra intuición, la sabiduría que hemos nutridos en nuestros años de vida. Renovemos nuestra…
-
resiliencia
Querida Comunidad, 2020 será, sin dudas, un año que no olvidaremos fácilmente por muchísimas razones. Si tuviera que elegir una palabra para definirnos seria “resiliencia”. Desde la Neurociencia se describe a la resiliencia como la capacidad de salir más fuerte del otro lado de la adversidad. En otras palabras, es a través de la exposición a…
-
YOGA PARA CANCER
Luego de 5 semanas de entrenamiento, tengo mi certificado de instructora de Yoga Para Cáncer otorgado por Yoga4Cancer Foundation (Y4C) Con más de 2,300 instructores capacitados en todo el mundo, Yoga4Cancer tiene la red más grande de yoga especializada para pacientes y sobrevivientes de cáncer. Más de 600 profesionales están apoyando activamente a los sobrevivientes…
-
Seguir
Siguiendo
¿Ya tienes una cuenta de WordPress.com? Accede ahora.
Yoga50+ 