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  • TALLER PRESENCIAL: «AgilMente» Taller de Gimnasia Mental, Junio 2023

    TALLER PRESENCIAL: «AgilMente» Taller de Gimnasia Mental, Junio 2023

    Nuestros cerebros necesitan de ejercicios para funcionar mejor, de la misma forma que nuestro cuerpo necesita de la gimnasia para mantenerse lleno de energía y saludable. A medida que envejecemos, nuestro cerebro también va perdiendo su capacidad productiva y hay que mantenerlo entrenado para que no nos falle. Este taller, de la mano de Andrea…

    Mumi

    mayo 8, 2023
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  • SAVASANA: el arte de relajarnos

    SAVASANA: el arte de relajarnos

    Qué es Savasana? Savanasa es una de las posturas más importantes de nuestra práctica. Aunque a simple vista esta postura parece fácil, es reconocida por los maestros como la postura más difícil.  La esencia de Savasana es permanecer consciente y relajadas. Al final de cada práctica, sucumbimos a la quietud de Savasana y tratamos de entregarnos y dedicarnos…

    Mumi

    abril 8, 2023
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  • TALLER PRESENCIAL “DESCUBRÍ TU SUELO PÉLVICO” – Abril 2023

    TALLER PRESENCIAL “DESCUBRÍ TU SUELO PÉLVICO” – Abril 2023

    Una oportunidad única para informarte acerca de la salud de tu suelo pélvico de la mano de la Lic. Mailen Linari (IG @lic.mailenlinari) Mailén es Licenciada en Kinesiología, con especialidad en rehabilitación de suelo pelviano y un postgrado en sexología clínica. También es instructora de Yoga, investigadora y docente. Ha publicado artículos científicos y en…

    Mumi

    marzo 21, 2023
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  • UN NUEVO AÑO PARA CAMINAR JUNTAS…

    UN NUEVO AÑO PARA CAMINAR JUNTAS…

    Tenemos por delante un nuevo año para crecer juntas. Te dejo toda la información relacionada a las prácticas del 2023. Agregamos un par de clases más tarde para quienes les cuesta madrugar! YOGA50+ HORARIOS 2023 HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES 10:00 A 11:30 SLOW VINYASA SLOW VINYASA SLOW VINYASA SLOW VINYASA SLOW VINYASA 16:00…

    Mumi

    febrero 13, 2023
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  • Ōsōji, la «Gran Limpieza» de Fin de Año

    Ōsōji, la «Gran Limpieza» de Fin de Año

    Querida Comunidad, Una de las costumbres más arraigadas de Japón que se lleva a cabo durante los últimos días del año, es el Ōsōji o la «Gran Limpieza» de Fin de Año. Ōsōji es una costumbre de origen budista que consiste en una limpieza profunda y exhaustiva del hogar. Esto incluye deshacernos de todo aquello que ya no es necesario, reparar las cosas que…

    Mumi

    enero 14, 2023
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  • «BE STILL YOGA»

    «BE STILL YOGA»

    A partir del Miércoles 2 de Noviembre, te invito a sumarte a mi nueva clase «BE STILL YOGA«. Una práctica de yoga terapéutica para restaurar el cuerpo/mente, aliviar la ansiedad y mejorar tu bienestar general. BE STILL YOGA son clases de Yoga Restaurativo, donde utilizamos mantas, blocks o almohadones para mantener las posturas más tiempo,…

    Mumi

    octubre 25, 2022
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  • Taller Presencial «Descubrí tu Suelo Pélvico» 

    Taller Presencial «Descubrí tu Suelo Pélvico» 

    Taller «Descubrí tu Suelo Pélvico» con la guía de Mailén Linari. Mailén es Licenciada en Kinesióloga, con especialidad en rehabilitación de suelo pelviano y un postgrado en sexología clínica. Actualmente también es docente en la Universidad Maimónides. Una oportunidad para hablar, entre muchas cosas más, acerca de la pelvis y las funciones del suelo pélvico, la prevención de…

    Mumi

    mayo 16, 2022
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  • Cuando Todo Se Derrumba

    Cuando Todo Se Derrumba

    El último libro que leí fue «When Things Fall Apart» («Cuando Todo Se Derrumba») de Pema Chödron. Pema Chödron es una monja norteamericana, practicante del budismo tibetano, que además de dar clases en el primer monasterio tibetano establecido por occidentales en Estados Unidos, ha escrito muchísimos libros.  En mis años en Japón alguna vez leí que el…

    Mumi

    mayo 15, 2022
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  • Cerramos el Año

    Cerramos el Año

    Querida Comunidad, ¡Que año! Cuesta creer que esté llegando a su fin. El Viernes fue nuestro último día de clases, y quiero que sepan que todas Uds me han sorprendido de muchas maneras. Hemos compartido mucho y de todo… Algunas de Uds. se han descubierto este año, otras han afianzado su práctica, muchas han encontrado…

    Mumi

    diciembre 27, 2021
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  • “Vivir la Vida” 

    “Vivir la Vida” 

    Dawna Markova, escritora estadounidense, escribió uno de los poemas más lindos que he leído y que hoy comparto con ustedes. Encontremos la manera de recordar qué es vivir una vida con propósito. En la inteligencia de nuestros corazones, encontremos nuestras habilidades, nuestra intuición, la sabiduría que hemos nutridos en nuestros años de vida. Renovemos nuestra…

    Mumi

    mayo 30, 2021
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